محافظت روزانه در برابر آفتاب فقط به انتخاب یک SPF بالا محدود نیست. مقدار استفاده، زمان تجدید و پوشش فیزیکی، در کنار هم یک روتین قابل اعتمادتر می‌سازند.

چرا تجدید ضدآفتاب مهم است؟

تعریق، تماس با آب، خشک‌کردن صورت با حوله و حتی تماس دست می‌تواند لایه ضدآفتاب را کم کند. به همین دلیل، تجدید منظم در فضای باز اهمیت دارد. برای صورت و بدن، مقدار کافی و پخش یکنواخت را جدی بگیرید.

استفاده صحیح برای صورت و بدن

برای صورت، ضدآفتاب را پس از مرطوب‌کننده بزنید و به گوش‌ها، گردن و پشت دست‌ها نیز توجه کنید. برای بدن، پیش از پوشیدن لباس و حدود پانزده دقیقه پیش از خروج استفاده کنید. در کنار محصول، کلاه، عینک و سایه همچنان جزو مراقبت هوشمندانه هستند.

آب، گرما و فعالیت بیرون از خانه

فعالیت کنار استخر، ساحل یا ورزش در هوای گرم، نیاز به تجدید را بیشتر می‌کند. محصول مقاوم در برابر آب هم پس از شنا یا خشک‌کردن با حوله باید دوباره استفاده شود. روی یک بار استفاده در ابتدای روز حساب نکنید.

پرسش‌های متداول

آیا SPF50+ برای تمام روز کافی است؟

خیر، باید در طول روز تجدید شود.

آیا ضدآفتاب روی پوست مرطوب زده می‌شود؟

بهتر است روی پوست خشک و با پخش یکنواخت استفاده شود.

آیا ضدآفتاب جای سایه و کلاه را می‌گیرد؟

خیر، این روش‌ها مکمل هم هستند.

بعد شنا چه کنیم؟

پوست را خشک کنید و ضدآفتاب را تجدید نمایید.

چرا مقدار کافی مهم است؟

کم‌زدن محصول سطح محافظت واقعی را کاهش می‌دهد.